Gmina

Testy sprawnościowe w gminie Pleśna. Sprawdź swoją formę w ramach projektu „Sportowa Gmina Pleśna – Aktywni 2026”

W gminie Pleśna odbędą się testy sprawnościowe w ramach projektu „Sportowa Gmina Pleśna – Aktywni 2026”. To okazja, by sprawdzić swoją formę i śledzić postępy.

14 listopada 2026

Gmina

Zdrowy i aktywny senior 60+ – bezpłatne zajęcia w Wierzchosławicach

Zaproszenie dla seniorów z gminy Wierzchosławice Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej oraz Gminne Centrum Kultury w Wierzchosławicach przygotowały cykl bezpłatnych spotkań skierowanych do…

6 listopada 2026

Gmina

Turniej sportowy w Ryglicach: dzieci i młodzież rywalizowały w piłce halowej, biegach i sztafecie

Sportowa rywalizacja w gminie Ryglice W Ryglicach odbył się turniej sportowy zorganizowany w ramach projektu realizowanego przez Ochotniczą Straż Pożarną w Ryglicach…

6 listopada 2026

Gmina

Bezpieczny trening w Gminie Pleśna – kluczowe zasady zapobiegania urazom

Bezpieczeństwo w sporcie – priorytet w Gminie Pleśna W ramach projektu „Sportowa Gmina Pleśna – Aktywni 2026” lokalna społeczność zwraca uwagę na…

27 października 2026

Gmina

Prawidłowa postawa ciała – klucz do lepszej sprawności i zdrowia

Dlaczego postawa ciała ma znaczenie? W codziennym życiu – w szkole, w pracy czy w domu – często zapominamy o tym, jak…

24 października 2026

Gmina

Rozgrzewka przed treningiem – dlaczego te kilka minut ma znaczenie?

Rozgrzewka to nie dodatek, a fundament treningu Wielu zawodników i amatorów pomija rozgrzewkę, traktując ją jako stratę czasu. Tymczasem to właśnie te…

22 października 2026

Gmina

Sport nie zna wieku – gmina Pleśna stawia na aktywność 35+

W gminie Pleśna realizowany jest projekt „Sportowa Gmina Pleśna – Aktywni 2026”, którego celem jest promowanie aktywności fizycznej wśród mieszkańców w różnym…

19 października 2026

Gmina

Sportowa Gmina Pleśna – Aktywni 2026 zachęca młodzież do ruchu

Sport to nie tylko trening – apel do nastolatków z gminy Pleśna W codziennym pędzie – szkoła, nauka, telefon, komputer i obowiązki…

17 października 2026

Edukacja

Sportowa Gmina Pleśna – Aktywni 2026: ruch kluczem do zdrowego rozwoju dzieci

Ruch to zdrowie – od najmłodszych lat Dzieci posiadają ogromne pokłady energii, które warto ukierunkować na aktywność fizyczną. W ramach projektu „Sportowa…

16 października 2026

Gmina

Zajęcia fitness w Ryglicach – start już w poniedziałek

Nowa propozycja dla mieszkańców Ryglic Centrum Kultury w Ryglicach zaprasza na cykliczne zajęcia fitness, które poprowadzi Małgorzata Siwek-Słomska. Spotkania odbywać się będą…

2 października 2026