Gmina Ciężkowice zaprasza mieszkańców na bezpłatne spotkanie z psychologiem, które odbędzie się 23 lipca 2026 roku (czwartek) o godzinie 17:30 w Sali Widowiskowej Ratusza w Ciężkowicach. Tematem wydarzenia będzie radzenie sobie ze stresem w codziennym życiu.
Co czeka uczestników?
Podczas spotkania psycholog wyjaśni, czym jest stres i jak wpływa na organizm. Uczestnicy dowiedzą się, jak rozpoznawać pierwsze oznaki przeciążenia oraz poznają proste techniki pomagające odzyskać spokój i lepiej radzić sobie z napięciem. Po części wykładowej przewidziano czas na kawę i rozmowy w swobodnej atmosferze.
Wstęp na wydarzenie jest wolny. Organizatorzy zachęcają do udziału wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Jak podkreśla Jowita Jurkiewicz- Drąg z Urzędu Gminy Ciężkowice: „Czasem jedna rozmowa może być początkiem pozytywnej zmiany”.
To doskonała okazja, by w przyjaznej atmosferze zdobyć praktyczną wiedzę i narzędzia do walki ze stresem. Serdecznie zapraszamy!
Źródło: Gmina Ciężkowice
Fot. facebook.com
